Achtsamkeit mit Bouldern

In einer Welt, in der Teamerfolg von Kommunikation und Vertrauen abhängt, setzen wir auf die transformative Kraft der Achtsamkeit. Unsere Teambuilding-Experience vermittelt nicht nur die Grundlagen der Achtsamkeit, sondern integriert diese spielerisch durch die Trendsportart Bouldern. Hier entdeckt Ihr einen intuitiven Zugang zu einer achtsamen Haltung und erlebt, wie Achtsamkeit die Basis für eine effektive Zusammenarbeit schafft.

Begleitet durch erfahrene Psychologen und Bouldertrainer, bieten wir Euch einen exklusiven Teamtag, der nicht nur die Teamkultur fördert, sondern durch Bouldern Spaß und eine gesunde Form der Bewegung in Euer Team bringt.

Durch Teamübungen beim Bouldern erfahrt Ihr unmittelbar, wie ein achtsamer Umgang im Team zu harmonischer und effektiver Zusammenarbeit führt. Das Wir-Gefühl wird gestärkt, und Ihr erlebt, wie Zusammenhalt, Spaß und ein starkes Teamgefühl entstehen. Die geleitete Reflexion der Teamdynamik macht dabei die Potenziale Eures Teams greifbar und ermöglicht langfristige Übertragungen in den Arbeitsalltag.

Der Inhalt des Kurses umfasst die Einführung ins Bouldern und in das Thema Achtsamkeit, eine Technikeinführung sowie eine intensive Reflexion der Gruppenprozesse.
Außerdem sind die Kursleitung, Raummiete der Boulderhalle, Eintritt und Leihschuhe inbegriffen.
Verpflegung kann optional vor Ort in Anspruch genommen werden.